Entretien des cheveux naturels : guide texture par texture

Il y a une chose que l’industrie capillaire évite soigneusement d’expliquer :
un cheveu ne s’abîme pas, il s’use.

Il s’use par les gestes.
Par la répétition.
Par des routines inadaptées à sa texture réelle.

La plupart des femmes ne font pas “mal”.
Elles font ce qu’on leur a dit de faire, sans jamais qu’on leur explique pourquoi certaines méthodes fonctionnent sur une texture… et détruisent une autre.

Cet article n’est pas une liste de conseils.
C’est une lecture de fond :
comment un cheveu naturel vit, réagit, vieillit —
et comment l’entretenir sans le fatiguer, que ce soit en cheveux libres, en tissage ou en perruque.

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1. LA PLUS GRANDE ERREUR : ENTRETENIR L’APPARENCE AU LIEU DE LA STRUCTURE

On entretient souvent ce que l’on voit :

• la brillance,

• la définition,

• le “beau rendu”.

Mais le cheveu, lui, réagit à autre chose :

• la friction,

• la perte d’eau,

• la répétition de chaleur,

• la saturation de produits.

Deux cheveux peuvent être magnifiques le premier mois,
et évoluer de manière totalement opposée au bout de six mois —
non pas à cause de leur “qualité”,
mais à cause de routines inadaptées à leur texture réelle.

L’entretien n’est pas un geste esthétique.
C’est une stratégie de préservation.

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2. ENTRETIEN ≠ PRODUITS

Ce qui use vraiment un cheveu

Voici une vérité rarement dite :
ce ne sont pas les produits qui détruisent un cheveu, mais leur accumulation et leur mauvaise logique.

Un cheveu s’use principalement par :

• le frottement (brossage, vêtements, sommeil),

• l’alternance répétée sec / mouillé,

• la chaleur mal maîtrisée,

• la surcharge (trop d’huiles, trop de beurres, trop de “soin”).

L’entretien intelligent commence donc par réduire ce qui fatigue la fibre, avant même de “nourrir”.

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3. POURQUOI CHAQUE TEXTURE VIEILLIT DIFFÉREMMENT

Le cheveu lisse naturel

Le cheveu lisse est souvent perçu comme facile.
En réalité, c’est l’une des textures les plus exigeantes.

Il ne cache rien.
La moindre erreur se voit immédiatement :

• excès de chaleur → perte de souplesse,

• huiles lourdes → alourdissement,

• frottements répétés → ternissement.

Son entretien repose sur la légèreté :
peu de produits, peu de chaleur, beaucoup de cohérence.

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Le cheveu ondulé

Le cheveu ondulé est un équilibre fragile.
Il peut être sublime… ou rapidement incohérent.

Son ennemi principal n’est pas la sécheresse,
mais la surmanipulation :
trop brosser, trop lisser, trop “corriger”.

Un ondulé bien entretenu est un cheveu qu’on laisse vivre,
qu’on hydrate sans l’écraser,
et qu’on protège du frottement plus que de la casse.

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Le cheveu bouclé

Le cheveu bouclé ne demande pas “plus de produits”.
Il demande plus de logique.

Son usure principale vient de :

• la perte d’eau,

• les gestes brusques,

• les démêlages à sec.

Son entretien repose sur une règle simple :
toujours agir quand il est souple, jamais quand il est rigide.

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Le cheveu très bouclé / coil

C’est la texture la plus expressive… et la plus mal comprise.

Ce cheveu ne casse pas parce qu’il est fragile,
mais parce qu’il se dessèche plus vite que les autres.

Son entretien n’est pas compliqué, mais régulier :

• eau fréquente,

• protection contre le frottement,

• gestes lents.

Ce cheveu pardonne peu l’irrégularité,
mais récompense la constance.

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4. PERRUQUES ET TISSAGES : LÀ OÙ LES ERREURS COÛTENT LE PLUS CHER

Sur une perruque ou un tissage, chaque erreur est accélérée :

• pas de sébum naturel,

• plus de manipulation,

• plus de frottement.

Ce qui détruit le plus vite une perruque ou un tissage :

• laver trop souvent,

• sécher trop chaud,

• huiler sans eau,

• dormir sans protection.

Un cheveu monté doit être entretenu plus doucement, pas plus intensément.

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5. L’ENTRETIEN QUI PROLONGE RÉELLEMENT LA DURÉE DE VIE

Les cheveux qui durent longtemps ont tous un point commun :

• peu de gestes,

• peu de produits,

• beaucoup de cohérence.

Un bon entretien, ce n’est pas :

• multiplier les soins,

• suivre une routine rigide.

C’est :

• observer la réaction du cheveu,

• ajuster,

• retirer ce qui fatigue.

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Le vrai luxe, c’est un cheveu qui tient dans le temps

Un cheveu bien entretenu ne cherche pas à impressionner.
Il reste cohérent.
Il vieillit bien.
Il traverse les saisons sans s’effondrer.

C’est cette vision-là que défend Othentique :
non pas le cheveu “parfait”,
mais le cheveu lucidement choisi, intelligemment entretenu.

La méthode LCO — expliquée clairement

LCO signifie :

L – Liquid (eau)
C – Cream (crème)
O – Oil (huile)

C’est une méthode d’hydratation, pas une routine magique.
Elle sert à maintenir l’eau dans le cheveu, pas à “nourrir” en surface.

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1⃣ L — LIQUID : L’EAU AVANT TOUT

Ce que c’est

La phase L consiste à apporter de l’eau au cheveu.

Sans eau, un cheveu est sec, même s’il est plein d’huile.

Comment faire correctement

• Spray d’eau simple

• ou eau + hydratant léger (aloe, glycérine très diluée)

Appliquer sur cheveux :

• humides

• ou légèrement réhumidifiés
  jamais complètement secs

Pourquoi c’est indispensable

Le cheveu est une fibre hydrophile :
il vit, se plie et reste souple uniquement s’il contient de l’eau.

L’huile ne hydrate pas.
Elle empêche seulement l’eau de s’évaporer.

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2⃣ C — CREAM : LA CRÈME POUR STABILISER

Ce que c’est

La crème sert à :

• ralentir l’évaporation de l’eau

• apporter de la souplesse

• faciliter le coiffage

Comment la choisir

• Texture légère à moyenne selon la fibre

• Sans alcool asséchant

• Sans excès de silicones lourds

Comment l’appliquer

• Petite quantité

• Pressée dans le cheveu

• Ne jamais “enrober” ou saturer

La crème est un tampon, pas une couche épaisse.

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3⃣ O — OIL : SCELLER, PAS NOURRIR

Ce que c’est

L’huile est la dernière étape.
Elle sert à bloquer l’hydratation à l’intérieur du cheveu.

Huiles adaptées (selon texture)

• Cheveux fins / bouclés : jojoba, argan, pépins de raisin

• Cheveux plus secs / coil : ricin dilué, avocat, baobab

Comment l’utiliser

• 2–4 gouttes maximum

• Chauffées entre les mains

• Appliquées sur les longueurs
  jamais sur cheveux secs

Trop d’huile = fibre étouffée, ternie, rigide.

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POUR QUI LA MÉTHODE LCO EST ADAPTÉE

Cheveux bouclés
Cheveux très bouclés / coil
Tissages et perruques bouclés
Cheveux qui sèchent vite

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POUR QUI ELLE N’EST PAS IDÉALE

Cheveux lisses très fins
Cheveux facilement alourdis
Textures blow-out ou très lissées

Pour ces textures, la méthode LC (sans huile) est souvent suffisante.

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LES ERREURS LES PLUS COURANTES

Mettre l’huile en premier
Appliquer sur cheveux secs
Trop de crème
Utiliser des huiles lourdes sur cheveux fins
Répéter LCO tous les jours

La LCO se fait quand le cheveu en a besoin, pas par automatisme.

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À QUELLE FRÉQUENCE ?

• Cheveux bouclés : 1 à 3 fois par semaine

• Cheveux très secs : selon climat / frottements

• Perruques : plus espacé (moins de sébum)

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À RETENIR (ESSENTIEL)

L’eau hydrate.
La crème stabilise.
L’huile scelle.

Si une de ces étapes est mal faite, la méthode ne fonctionne pas.

ROUTINES D’ENTRETIEN

Cheveux naturels, tissages & perruques — texture par texture

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1. CHEVEUX LISSES NATURELS

(lisse indien, lisse SEA, lisse brut non texturé)

Ce que personne ne dit

Le cheveu lisse ne manque pas de nutrition.
Il meurt par surcharge, pas par sécheresse.

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Fréquence réelle

• Lavage : tous les 7 à 10 jours

• Jamais plus (sauf pollution extrême)

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Lavage (clé de longévité)

• Shampooing doux, sans agents décapants

• Massage UNIQUEMENT du cuir chevelu

• Les longueurs ne doivent jamais être frottées

Secret pro
Toujours laver tête inclinée vers l’arrière pour éviter l’ouverture excessive des cuticules.

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Hydratation intelligente

• Spray eau + glycérine végétale très diluée

• Appliquer sur cheveux légèrement humides, jamais secs

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Huiles AUTORISÉES (micro-quantités)

Uniquement des huiles claires, pénétrantes :

• jojoba

• pépins de raisin

• squalane végétal

2 à 3 gouttes maximum, chauffées entre les mains.

INTERDIT

• ricin

• olive

• karité

• coco en routine
  → elles étouffent le lisse et le rigidifient.

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Chaleur

• Toujours chaleur moyenne

• Protecteur thermique obligatoire

• Jamais plus de 2 passages au fer

Secret atelier
Un lisse qui devient terne n’est pas “usé” : il est surchauffé.

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2. CHEVEUX ONDULÉS (WAVY)

Ce que personne ne dit

Le wavy se détruit par correction excessive.

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Fréquence

• Lavage : tous les 7 à 10 jours

• Refresh hydratant léger entre deux lavages

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Lavage

• Shampooing doux

• Conditionneur obligatoire

• Démêlage sous conditionneur, jamais après

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Hydratation

• Lait capillaire fluide

• Application par pressage, jamais par lissage

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Huiles adaptées

• jojoba

• amande douce

• argan légère

En finition uniquement, sur cheveux humides.

Erreur fatale

• beurres

• huiles épaisses
  → elles cassent l’ondulation.

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Séchage

• Microfibre ou t-shirt

• Jamais de frottement

• Diffuseur doux si besoin

Secret pro
Un wavy qui “frise” n’est pas sec : il est trop manipulé.

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3. CHEVEUX BOUCLÉS (CURLY)

Ce que personne ne dit

Le bouclé casse à sec, jamais hydraté.

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Fréquence

• Lavage : tous les 7 jours

• Hydratation légère 2 à 3 fois par semaine

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Lavage

• Shampooing doux

• Après-shampooing riche

• Démêlage aux doigts ou peigne large uniquement mouillé

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Hydratation (clé absolue)

Méthode LCO :

1. Eau / spray hydratant

2. Crème légère

3. Huile claire en scellant

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Huiles recommandées

• jojoba

• argan

• macadamia

Jamais pures. Toujours en finition.

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À ne jamais faire

• brossage à sec

• shampooing fréquent

• alcool dans les produits

Secret pro
Un bouclé brillant est un bouclé souple, pas gras.

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4. CHEVEUX TRÈS BOUCLÉS / COIL / KINKY

Vérité crue

Ce cheveu ne supporte aucune irrégularité.

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Fréquence

• Lavage : tous les 10 à 14 jours

• Hydratation légère mais fréquente

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Lavage

• Co-wash possible

• Shampooing doux si accumulation

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Hydratation PROFESSIONNELLE

Méthode LCO renforcée :

1. Eau (spray)

2. Crème riche mais respirante

3. Huile plus dense en scellant uniquement

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Huiles adaptées

• ricin dilué

• avocat

• baobab

Jamais pures.
Jamais tous les jours.

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Protection nocturne

• Satin ou soie OBLIGATOIRE

• Coiffure protectrice légère

Secret atelier
90 % de la casse vient du sommeil, pas du lavage.

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5. TEXTURES DE RENDU

(Blow-Out, Natural Roots, Relaxed Straight)

Vérité professionnelle

Ces textures vieillissent deux fois plus vite si mal entretenues.

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Fréquence

• Lavage espacé : 10–14 jours

• Pas de “refresh” lourd

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Hydratation

• Leave-in ultra léger

• Jamais de saturation

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Chaleur

• Toujours modérée

• Protecteur thermique systématique

Secret pro
Un blow-out se détruit par répétition, pas par intensité.

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6. TISSAGES & PERRUQUES (RÈGLES SPÉCIALES)

Règle d’or

Un cheveu monté n’a pas de sébum → il faut être encore plus doux.

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Lavage

• En sections

• Eau tiède

• Pas de frottement

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Hydratation

• Toujours sur cheveux humides

• Quantités divisées par deux

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Séchage

• Séchage COMPLET

• Jamais humide stocké

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Stockage

• Support aéré

• Jamais posé à plat humide

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CONCLUSION

Un cheveu dure longtemps quand :

• on hydrate avant d’huiler

• on choisit des huiles adaptées à la texture

• on réduit les gestes inutiles

• on respecte le rythme du cheveu

Le vrai entretien professionnel, ce n’est pas faire plus.
C’est faire juste.